Hulp bij rouw om je dier
Aanbod
Counseling
Heb je behoefte aan één op één hulp? Dit wordt op maat aangeboden, afhankelijk van wat jij nodig hebt. Rouw laat zich niet vangen in vaste stappen of een afgebakende tijd. Ieders rouwproces is anders. Daarom ben ik terughoudend met het idee dat rouw af te ronden zou zijn binnen een vooraf vastgelegd aantal gesprekken.
Tegelijkertijd laat de praktijk zien dat één losse sessie vaak te weinig ruimte biedt om echt tot verdieping te komen. Rouwbegeleiding vraagt tijd en veiligheid. En vanwege de grilligheid ervan, om continuïteit. Om die reden werk ik met trajecten inclusief een uitgebreide intake van 1,5-2 uur. Dit is niet bedoeld als strak kader waarbinnen jij moet passen ('na 4 sessies is het klaar'), maar als een ondersteunende structuur om jouw rouw de ruimte te bieden die het verdient.
Je kunt kiezen uit twee trajectvormen:
Een traject van 4 sessies, gericht op ruimte voor het verdriet, zelfcompassie en leren omgaan met het verlies. Hoe je overeind blijft zonder overeind te hoeven blijven.
Een traject van 7 sessies, waarin naast het omgaan met het verlies er ook dieper wordt ingegaan op hoe je verder kunt leven, mét je overleden dier, en hoe je dat vorm kunt geven zodat je 'om je rouw heen' leert leven.
De trajecten zijn geen verplichting om 'klaar' te zijn na 4 of 7 gesprekken. Jouw rouw bepaalt hoe het verder loopt: een vervolgtraject van 3 sessies of een los consult. Zo is er voor elke rouw een eigen tijdspad.
Een losse sessie is altijd mogelijk als je behoefte hebt aan één gesprek. Ik raad dit echter alleen aan als je hier bewust voor kiest en weet dat één gesprek voldoende voor je is.
Je kunt bij mij terecht als je hulp zoekt om om te gaan met het verlies van je dier en als je vastloopt in je rouw. Ik kan je ook helpen in de laatste levensfase, bijvoorbeeld als je worstelt met het onvermijdelijke aankomende verlies (anticiperende rouw). Je hoeft het niet alleen te doen.
De consulten vinden online plaats. Wil je liever niet in beeld maar bellen, dan kan dat natuurlijk ook. Afspraken kunnen (beperkt) ook 's avonds plaatsvinden en in het weekend.
Klik hier voor:
Reviews
Tarieven
Meer lezen over Scarf, Wendi en werkwijze?
Dat kan op de 'Over'-pagina
Twijfel je nog? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek via de knop hieronder:
Rouwgroepen
Rouwgroepen zijn opgebouwd uit een deel uitleg en kennis: niet alleen over de rouw zelf maar ook hoe je hiermee om kunt gaan. Wat heb je nodig en hoe kun je voor jezelf zorgen? Zelfcompassie is hier een belangrijk onderdeel van, maar compassie voor je groepsgenoten is net zo belangrijk. Hoewel minder individueel dan bij één op één counseling, is er ook ruimte voor ieders persoonlijke ervaringen. We ondersteunen elkaar.
Er zijn 2 groepen.
De eerste, 'ruimte voor rouw en zelfcompassie' helpt je om met je verlies te zijn. De tweede groep , 'waardevol leven met je rouw' helpt je om verder te kunnen. Als het passend voelt, kun je ook in de tweede groep instromen. Het volgen van groep 1 is geen harde voorwaarde. Ik werk met kleine groepen van maximaal 5 deelnemers. Bij meer aanmeldingen start ik in overleg een extra groep.
Een rouwgroep bestaat uit 4 bijeenkomsten van 2 uur en kost 150,- per deelnemer.
Weten wanneer er een groep start? Klik dan hier. Opgave kan via het contactformulier.
Online lezing
Regelmatig wordt er een online lezing gegeven over rouw om dieren. Elke lezing bestaat uit een algemeen deel over rouw bij dierverlies, wat vaak een vorm van miskende rouw is. Wat maakt nu dat juist het verliezen van een dier zo ontzettend moeilijk is? Hoe help je jezelf maar ook: hoe help je een ander? Het tweede gedeelte is een uitgelicht onderwerp dat iedere keer anders is. De lezingen zijn bedoeld voor wie kennis en inzicht zoekt, zonder de intensiteit van counseling of groepsbegeleiding.
Het uitgelichte onderwerp voor januari is: Ambigue of dubbelzinnig verlies. Bij mensenverlies zijn de bekendste voorbeelden vermissingen en dementie. Maar er zijn er meer. Ook bij diereigenaren komen diverse vormen van dubbelzinnig verlies voor, ik bespreek ze in deze lezing.
Kijk in de agenda voor de precieze data van de komende lezingen.
Opgeven kan via het contactformulier.