Hulp bij rouw om je dier
Aanbod
Counseling
Heb je behoefte aan één op één hulp? Dit wordt op maat aangeboden, afhankelijk van wat jij nodig hebt. Rouw laat zich niet vangen in vaste stappen of een afgebakende tijd. Ieders rouwproces is anders. Daarom ben ik terughoudend met het idee dat rouw af te ronden zou zijn binnen een vooraf vastgelegd aantal gesprekken.
Tegelijkertijd laat de praktijk zien dat één losse sessie vaak te weinig ruimte biedt om echt tot verdieping te komen. Rouwbegeleiding vraagt tijd en veiligheid. En vanwege de grilligheid ervan, om continuïteit. Om die reden werk ik wel graag met meerdere afspraken. Dit is niet bedoeld als plicht of kader waarbinnen jij moet passen, maar als verwachting om jouw rouw de ruimte te kunnen bieden die het verdient.
Een losse sessie is altijd mogelijk als je behoefte hebt aan één gesprek. Ik raad dit echter alleen aan als je hier bewust voor kiest en weet dat één gesprek voldoende voor je is. Een sessie kan ook langer dan een uur duren als je dat wenst. Zo is er voor elke rouw een eigen tijdspad.
De sessies zijn gericht op ruimte maken voor het verdriet, zelfcompassie en leren omgaan met het verlies. Hoe je overeind blijft zonder overeind te hoeven blijven.
In volgende sessies, als jij dat wilt, gaan we naast het omgaan met het verlies ook dieper in op hoe je verder kunt leven. Mét je overleden dier, en hoe je dat vorm kunt geven zodat je 'om je rouw heen' leert leven.
Je kunt bij mij terecht als je hulp zoekt om om te gaan met het verlies van je dier en als je vastloopt in je rouw. Ik kan je ook helpen in de laatste levensfase, bijvoorbeeld als je worstelt met het onvermijdelijke aankomende verlies (anticiperende rouw). Je hoeft het niet alleen te doen. Deze consulten zijn maatwerk, vanwege het onvoorspelbare karakter van de situatie. Zo kan een afspraak langer duren om de situatie goed in kaart te kunnen brengen of juist maar een kwartier omdat er snel overlegd moet worden.
De consulten vinden online plaats. Wil je liever niet in beeld maar bellen, dan kan dat natuurlijk ook. Afspraken kunnen (beperkt) ook 's avonds plaatsvinden en in het weekend.
Klik hier voor:
Reviews
Tarieven
Meer lezen over Scarf, Wendi en werkwijze?
Dat kan op de 'Over'-pagina
Kijk ook eens bij de Veelgestelde vragen
Twijfel je nog? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek via de knop hieronder:
Rouwgroepen
Rouwgroepen zijn opgebouwd uit een deel uitleg en kennis: niet alleen over de rouw zelf maar ook hoe je hiermee om kunt gaan. Wat heb je nodig en hoe kun je voor jezelf zorgen? Zelfcompassie is hier een belangrijk onderdeel van, maar compassie voor je groepsgenoten is net zo belangrijk. Hoewel minder individueel dan bij één op één counseling, is er ook zeker ruimte voor ieders persoonlijke ervaringen. We ondersteunen elkaar. Daarnaast gaan we daadwerkelijk aan de slag met jouw rouw, op soms verrassende maar altijd onderbouwde en liefdevolle manieren. Het is dus niet alleen maar praten.
Er zijn 2 groepen.
De eerste, 'ruimte voor rouw en zelfcompassie' helpt je om met je verlies te zijn. De tweede groep , 'waardevol leven met je rouw' helpt je om verder te kunnen. Als het passend voelt, kun je ook in de tweede groep instromen. Het volgen van groep 1 is geen harde voorwaarde. Ik werk met kleine groepen van maximaal 5 deelnemers. Bij meer aanmeldingen start ik in overleg een extra groep.
Een rouwgroep bestaat uit 4 bijeenkomsten van 2 uur en kost 150,- per deelnemer.
Weten wanneer er een groep start? Klik dan hier. Wil je eerst een gratis kennismakingsgesprek? Dat kan via het contactformulier.
Online lezing
Regelmatig wordt er een online lezing gegeven over rouw om dieren. Elke lezing bestaat uit een algemeen deel over rouw bij dierverlies, wat vaak een vorm van miskende rouw is. Wat maakt nu dat juist het verliezen van een dier zo ontzettend moeilijk is? Hoe help je jezelf maar ook: hoe help je een ander? We gaan het hebben over de zin en onzin van rouwmodellen, over empathie, over praten en vermijden. En hoe komt het toch dat je je dier nog hoort of ziet terwijl je wéét dat het er niet meer is? Word je langzaam gek of is dit een teken van vastgelopen rouw? Dit en meer wordt allemaal besproken in deze zeer informatieve lezing.
Het laatste gedeelte is een uitgelicht onderwerp dat iedere keer anders is. De lezingen zijn bedoeld voor wie kennis en inzicht zoekt, zonder de intensiteit van counseling of groepsbegeleiding.
Het uitgelichte onderwerp voor maart is (op verzoek): Anticiperende rouw en laatste levensfase. Je rouwt al om je dier terwijl het er nog is. Dit is een complexe vorm van rouw die net zoveel pijn kan doen en voor ingewikkelde en uitputtende emoties kan zorgen. Nee, aan je liefde ligt het niet, maar hoe ga je hiermee om?
Kijk in de agenda voor de precieze data en kosten van de komende lezingen.
Opgeven kan via de knop hieronder.
Let op: Opgave voor lezingen verplicht tot betalen. Restitutie is helaas niet mogelijk, wel mag je zelf voor een vervanger zorgen.